伴你同行
ubk.ppc@smjk.edu.my October 3rd, 2021
缺乏自律， 网课无法专心
在意他人眼光，不敢向老师发问
致：同龄辅导员
你们好。
最近因为疫情，我们都需要在家上网课，无法到学校上课。然而，这对我造成了许多困扰。我是个缺乏自律又很难专心上课的学生。通常在学校有老师监督着的时候，我才能静下来,聆听老师讲课和把功课准时交上。
现在没有了老师与同学的监督与陪伴，我根本无法长时间坐在自己的桌位听课。在家，有了电话在我的身旁，我无时无刻都会不自觉地拿起电话刷朋友圈，忘了听课，成绩为此一落千丈。此外，没有了老师的督促，我时常忘了完成功课，还常常拖延。
除此之外，我也面对心理上的焦虑感。每次上网课，有些重点我没有听懂，但这时候想要问老师，又不敢问，因为其它同学都在，害怕影响其它同学和老师上课的进度。所以，下课了我还是不明白老师所说的重点，作业也常常不会做。我好想放弃了，但又害怕父母担心。
我真的好困扰，请问我该怎么办? 希望你们可以帮帮我。
谢谢你们。
缺乏上进心的小林
致缺乏上进心的小林：
谢谢你的来信，希望这封信对你有帮助。
我们明白你此时此刻的感受，是多么的迷茫无助。毕竟不是每个人都能适应线上教学。人对于新事物，开始的时候会不适应，有时候还会出现一些逃避感。但是，请不要着急，你可以试试自我反省，为什么自己无法专心？为什么常常拖延？在这个克服困难的过程中，坚定的意志力和勇气是必备的。
通常人拖延是因为懒惰解决问题，也是因为身边有让你分散注意力的事物。为了克服拖延的坏习惯，不如尝试拟定一个时间表。试着把自己当成在学校一样，按时起床，做功课。这样可以让你适应网课的节奏，从而做到自己可以管控自己。
除此之外，在家里，手机一直在触手可及的地方，难免会产生强烈的诱惑感。这时，自我管控能力极其重要，在上课期间，一定要把手机放在看不到的地方，这样就可以专心上课了。另外，课堂上遇到问题请不要害怕发问，因为老师并不会因此而责骂你，同学也不会用异样的眼光看你，你的问题也迎刃而解。因此，在课堂上发问是有利无弊的。勇敢踏出第一步吧，大家都会支持你的！加油！
祝
战胜自己，迎来成功
同龄辅导员上
达不到母亲的期望，感到压力
母亲不了解自己，造成争执
致：PRS
你们好。我今天写这封信是要向你们倾诉我最近遇到的问题。
我妈妈常常拿我和我的同学们做比较。无论是成绩，还是人品，她都会常常做比较。为了不让她失望，我常常努力奋斗,以追赶上别人的进度。但是，我感到很累，因为无论怎么样，我还是会比我朋友差劲。
当她看见我比朋友差劲时，她便会开始责骂我，骂我不够努力，没收我手机，逼我去学习，让我连休息的时间也没有。每当她责骂我，我便会反驳她。比如，她说我没上进心，我会顶嘴，说她不体谅我，最后造成我们吵架，关系破裂。我真的感到身心疲累。
请问PRS可以帮我解决烦恼吗？谢谢你们。
绝望的小陈
致绝望的小陈：
谢谢你愿意写信来倾诉你的问题。
试想想，为何你妈妈要拿你和朋友比较呢？其实，她也是为了你好。天下的父母，都希望自己的孩子变得更好、更优秀。然而，不是每个父母亲都用对的方式。而你母亲用的方式便是比较，她想通过比较，让你看见更好的自己，让你相信自己也可以变得那么好，你也就可以向着前方努力奋斗。
试着回头看看，如果你母亲没拿你和朋友对比，你也就不会那么奋斗，一边追上他们的脚步。你为了追着他们，付出的努力也超出了极限，也比原本的你进步了许多。此外，每当她责骂你的时候，你可以试着先深呼吸，换个角度，想想她此时此刻的感受。其实，她只是为你感到紧张，害怕你赶不上进度。想好了，你便不会那么冲动了，也不会与母亲发生争执了。试试与母亲坐下来好好讨论吧，说不定这样会让她更了解你呢？加油小陈，事情会变得更好的，请不要放弃，我们都在为你加油打气！
要知道，父母做的所有事情都是为了我们好，可能他们用错了方式，但是我们要相信他们是爱我们的。
祝
烦恼迎刃而解
PRS上
拨开云雾，方间青光。
以梦为马， 不负韶华。
致：同龄辅导员
你们好！我最近正面对一些困难，希望你们能助我找到解决的办法。
大家应该都听说过这句话，“做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么分别。”我恰恰就是一条咸鱼。当身边的朋友们都在为自己的梦想奋斗，努力时，我只能站在角落投以羡慕的目光。看着他们为自己的梦想烦恼，我都想问他们到底在苦恼什么，这是一个多么美丽的烦恼啊！
没有梦想，我感觉每天都碌碌无为，浑浑噩噩地生活。我也想好好努力一番，可又不知道这么做的意义是什么。没有目标的努力就像是只无头苍蝇，只会扑棱着翅膀，毫无头绪地到处乱飞乱撞。我对这种生活早已感到厌倦，想改变又不知从何而起。
有梦想的人生，叫航行；没有梦想的人生，叫流浪。我希望你们可以助我一臂之力，让我这艘“梦想号”得以早日找到属于它的那座灯塔，扬帆起航。
迷茫的咸鱼 上
致：迷茫的咸鱼
你好！十分感谢你愿意写信来倾诉你的心声。
读了这封信，我对你的烦恼和不知前路在何方的迷茫感同身受。如你所说，现今社会充斥着“没有梦想和咸鱼有什么区别”、“没有梦想的人生，会有多么可悲”的声音。我们不断被灌输人活着就一定得有梦想的理念，却从来没有人告诉我们，其实，没有梦想是没有关系的。你要谨记“我没有梦想，但我知道我不是一条咸鱼。”
不要一直苦恼自己没有的，而是看看自己早拥有的，你就会发现，其实没有梦想的生活没有你想的那么枯燥乏味。与其一直瞻前顾后，不如按照生活的节奏一步一步地，脚踏实地的走下去，途中才慢慢地摸索出方向。要是实在找不到，也千万不要气馁，享受当下，接受未知。
我没有梦想，但我有在好好生活。没有梦想没关系，做好现在就可以了。加油！
祝
万事胜意
同龄辅导员 上
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